{"id":1036,"date":"2024-05-16T14:25:43","date_gmt":"2024-05-16T14:25:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/?p=1036"},"modified":"2024-05-16T14:26:41","modified_gmt":"2024-05-16T14:26:41","slug":"unesperienza-salutare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/2024\/05\/16\/unesperienza-salutare\/","title":{"rendered":"UN\u2019ESPERIENZA SALUTARE<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

NUTRIAMO IL BENESSERE<\/p>\n\n\n\n

La classe 3BL della nostra scuola sta partecipando ad un progetto di promozione per l\u2019alimentazione sana e consapevole: Food Game.<\/p>\n\n\n\n

Il percorso consiste in un gioco nel quale ogni squadra deve svolgere diverse tappe. La terza b come prima tappa ha scelto di mettersi in gioco e cucinare un men\u00f9 salutare dividendosi in gruppi: un gruppo ha cucinato gli involtini di pasta fillo come antipasto, c\u2019\u00e8 chi ha preparato gli sp\u00e4tzle come primo piatto, un altro gruppo invece ha cucinato una quiche di radicchio e noci con estratto, e per finire, come dessert, \u00e8 stato realizzato un delizioso banana bread.<\/p>\n\n\n\n

Per la seconda tappa abbiamo deciso di farci maestri e tenere una lezione alla scuola elementare di Gorgonzola \u201cGrazia Deledda\u201d. Abbiamo parlato con i bambini di 8 anni proponendogli dei giochi incentrati sul movimento e un\u2019attivit\u00e0 riguardante la piramide alimentare, durante la quale hanno potuto partecipare attaccando ogni alimento nella sua sezione corrispondente. Fare quest\u2019esperienza ci ha messo nell\u2019esigenza di parlare con un linguaggio pi\u00f9 semplice, dal momento che ci stavamo rivolgendo a dei bambini pi\u00f9 piccoli.<\/p>\n\n\n\n

Come terza tappa invece, ognuno di noi ha scelto di dedicarsi ad una piantina, documentando con foto la crescita dalla semina al germoglio. \u00c8 stata prevista una giornata all\u2019interno della scuola in cui la nostra esperienza verr\u00e0 condivisa con gli altri studenti, a ciascuno dei quali verr\u00e0 distribuito un volantino pubblicitario ed una bustina con dei semini da piantare, cos\u00ec che possano ripetere il nostro stesso esperimento.<\/p>\n\n\n\n

Speriamo che questa esperienza possa essere utile anche per gli altri, e costituisca un modo per assumere atteggiamenti positivi nei riguardi della nostra salute sia fisica che psichica ed imparare a lavorare in squadra.<\/p>\n\n\n\n

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~Christian Puntillo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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