{"id":651,"date":"2022-06-09T19:31:32","date_gmt":"2022-06-09T19:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/?p=651"},"modified":"2022-06-09T19:31:32","modified_gmt":"2022-06-09T19:31:32","slug":"15-marzo-giornata-nazionale-contro-i-dca-disturbi-del-comportamento-alimentare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/2022\/06\/09\/15-marzo-giornata-nazionale-contro-i-dca-disturbi-del-comportamento-alimentare\/","title":{"rendered":"15 MARZO: GIORNATA NAZIONALE CONTRO I DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare)"},"content":{"rendered":"\n
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Il 15 marzo si celebra la Giornata del Fiocchetto Lilla, dedicata ai disturbi dell’alimentazione e della nutrizione. <\/p>\n\n\n\n

Questi disturbi di origine psicologica consistono in disfunzioni del comportamento alimentare che portano ad un danneggiamento della salute fisica. <\/p>\n\n\n\n

Numerose statistiche ci rivelano che a seguito del lockdown ci sia stato un boom di casi. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Quali sono per\u00f2 i segni e le caratteristiche dei diversi disturbi che ci potrebbero permettere di comprendere e aiutare sia noi stessi e sia coloro che ci circondano? Generalmente, tra i diversi disturbi esistenti, i pi\u00f9 discussi sono l’anoressia, la bulimia, il binge-eating disorder (BED) e l’obesit\u00e0. Ci\u00f2 \u00e8 dato probabilmente dagli effetti concreti ed evidenti che hanno questi particolari disturbi sul nostro corpo, diversamente da altri che invece, essendo su un piano psicologico, sono pi\u00f9 facili da nascondere. <\/p>\n\n\n\n

Anoressia<\/strong>
La caratteristica di questo disturbo \u00e8 il rifiuto del cibo a causa del terrore di ingrassare e alla necessit\u00e0 di controllare la propria alimentazione ricercando la magrezza attraverso diete ferree, digiuni e\/o attivit\u00e0 fisica eccessiva o attraverso l’alternarsi di abbuffate e condotte di eliminazione. <\/p>\n\n\n\n

L’anoressia pu\u00f2 portare perfino alla malnutrizione con effetti negativi per il corpo della persona: amenorrea (assenza di mestruazioni), stipsi (stitichezza), dolori addominali, intolleranza al freddo, mancanza di energia, marcata ipotensione, letargia o eccesso di energia, ipotermia, secchezza della cute, languo (peluria fine e corta) sul petto, bradicardia (battiti cardiaci lenti e irregolari). <\/p>\n\n\n\n

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Bulimia nervosa<\/strong>
La bulimia nervosa \u00e8 caratterizzata da vari fattori, tra cui abbuffate che si verificano almeno una volta alla settimana per tre mesi, accompagnate dalla sensazione di perdere il controllo sull’atto del mangiare e seguite da condotte per evitare l’aumento del peso (come il vomito autoindotto). L’utilizzo frequente a condotte di eliminazione pu\u00f2 portare ad alterazioni dell’equilibrio corporeo: ipopotassiemia (diminuzione del livello di potassio nel sangue), iponatriemia (abbassamento dei livelli di sodio nel sangue), ipocloremia (diminuzione del livello di cloro nel sangue), alcalosi metabolica (aumento del pH dei tessuti corporei come sangue e urina). <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Binge-eating disorder (BED)<\/strong>
I criteri diagnostici per il BED son frequenti abbuffate, che avvengono due volte alla settimana per almeno sei mesi, in cui la persona mangia grandi quantit\u00e0 di cibo pi\u00f9 rapidamente del normale, anche in assenza di fame e appetito e fino a sentirsi spiacevolmente pieni, senza il servirsi di metodi di compenso. Al contrario di ci\u00f2 che avviene nella bulimia nervosa, l’abbuffata potrebbe essere usata come un modo per fuggire o per bloccare pensieri e\/o emozioni.<\/p>\n\n\n\n

Questo disturbo, oltre ad avere conseguenze dal punto di vista psicologico, porta problematiche fisiche legate ai muscoli dello scheletro, diabete, ipertensione, problemi ormonali, disfunzioni sessuali e problemi cardio-respiratori. <\/p>\n\n\n\n

Obesit\u00e0<\/strong>
L’obesit\u00e0 \u00e8 definita come l’eccessivo accumulo di grasso nel corpo in relazione con la massa magra. Esistono vari modi per calcolarlo, ma il pi\u00f9 rappresentativo \u00e8 il BMI (body mass index) che si calcola: BMI = peso (in kg) \/ h^2 (in m)<\/p>\n\n\n\n

Per gli adulti:
– 16.5: sottopeso severo
– 16.5-18.4: sottopeso
– 18.5-24.9: normopeso
– 25-30: sovrappeso
– 30.1-34.9: obesit\u00e0 di primo grado
– 35-40: obesit\u00e0 di secondo grado
– 40: obesit\u00e0 di terzo grado
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L’obesit\u00e0 aumenta la possibilit\u00e0 di sviluppare precocemente diabete di tipo 2, ipercolesterolemia (alti livelli di colesterolo) o problematiche cardiovascolari, come ipertensioni, malattie coronariche (restringimento di arterie coronariche causa del grasso), e tendenze all’infarto.<\/p>\n\n\n\n

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Quali sono per\u00f2 le cause che portano a manifestare un disturbo alimentare? E soprattutto perch\u00e9 le percentuali maggiori si rivelano nella fascia adolescenziale?<\/p>\n\n\n\n

Innanzitutto si potrebbe attribuire una prima colpa alla storia familiare e infanzia di una determinata persona. Il disturbo alimentare diventerebbe in quel caso una forma di autolesionismo causato da altri fattori determinanti, e non solo l’aspetto fisico. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Tra gli adolescenti possiamo poi riconoscere che anche i mass-media hanno un impatto non indifferente. Essi ci propongono infatti un modello ideale di felicit\u00e0 strettamente legato alla magrezza, che punta quindi alla “perfezione” mentale e fisica. Il raggiungimento di questo obiettivo, \u00e8 per\u00f2 spesso rappresentato in un modo negativo con metodi evidentemente poco salutari.<\/p>\n\n\n\n

Una soluzione sarebbe dunque del semplice amore per se stessi, che ci permette di renderci conto del male che ci stiamo facendo. Molto spesso per\u00f2 ci\u00f2 potrebbe non bastare, e in quel caso l’intervento di amici, o anche un esperto come uno psicologo, potrebbero aiutare a superare questo ostacolo. <\/p>\n\n\n\n

Dunque ricordate: se avete bisogno di aiuto, chiedetelo; se c’\u00e8 bisogno di aiuto, datelo. La battaglia contro i disturbi alimentari non la si deve fare da soli!<\/p>\n\n\n\n

Marianna e Omaima<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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