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<\/figure>Proponendo un questionario sull’alimentazione rivolto ai genitori degli studenti, sono emersi differenti risultati; quello che presenta una maggiore differenza tra le risposte \u00e8 stato questo quesito, il quale rivela che la maggior parte dei genitori vorrebbe che i propri figli si cimentassero maggiormente in cucina.<\/p>\n\n\n\n
Trascorrere del tempo per cucinare a casa pu\u00f2 rivelarsi una scelta di gran lunga migliore e sana rispetto al consumo di “cibo spazzatura”.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Alcuni benefici sono:
– preparare pasti sani da cibi freschi, non confezionati, a cassa pu\u00f2 sostenere il sistema immunitario
– pu\u00f2 dare pi\u00f9 energia
– preparare i pasti per se stessi d\u00e0 un maggiore controllo sugli ingredienti e sulle dimensioni delle porzioni, contendendo di controllare meglio il peso o di far fronte alle allergie alimentari
– creare qualcosa con le proprie mani \u00e8 sempre motivo di orgoglio <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
In secondo luogo, oltre alla salute fisica, cucinare in casa porter\u00e0 benefici anche alla propria salute economica. Secondo alcune statistiche, in media una cena cucinata a casa far\u00e0 risparmiare il 40% in pi\u00f9 rispetto ad una cena in un locale. <\/p>\n\n\n\n Facendo un confronto con il questionario precedente, rivolto agli studenti, alla domanda “Fai colazione?” abbiamo ottenuto questi risultati: Quindi, perch\u00e9 la colazione viene ritenuta il pasto pi\u00f9 importante?<\/strong> Alcuni benefici fondamentali sono: <\/p>\n\n\n\n Chiara, Asia, Aurora<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Intervista ai nostri genitori sulle abitudini alimentari. Proponendo un questionario sull’alimentazione rivolto ai genitori degli studenti, sono emersi differenti risultati;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-658","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gb-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=658"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":665,"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658\/revisions\/665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.liceo-melzocassano.edu.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wvV-QdQFzfFZLEZIv9upHRzfiJXruSYQx_CBxv4jWnE7Fu2cVCRgvRu-WklMuIem092wg5VM50R-WGMnz47hV7_abWcOrnZXOiquIUS_I3zO9xpZEFEoubAMs64VrSU4Qsfa5sVx_OD9fQ3-w.jpg\")
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– genitori: 85,7% S\u00ec
– studenti: 75% S\u00ec, ma un 46% ritiene di non farla abbastanza sostanziosa <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Cos\u00ec come un’automobile per partire ha bisogno della benzina, il corpo necessita di energia per poter iniziare la giornata e affrontare tutti gli impegni, soprattutto dopo il lungo riposo della notte. Senza “carburante”, tutti i nostri muscoli e anche il cervello non sono in grado di lavorare in modo efficiente. <\/p>\n\n\n\n
– mantiene il metabolismo attivo
– nutre la mente, aiuta la memoria e l’attenzione
– riduce lo stress e aumenta il buon umore
– aiuta a mangiare di meno durante la giornata (utile soprattutto per una dieta).<\/p>\n\n\n\n